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高空断桥

2013-12-10 14:20   来源:www.yqtz.cn   作者:武汉云齐拓展  
摘要: 项目简介:两块宽30公分的木板,顶端间隔1.2-1.8米,此木板距地面高8米,做项目的学员须自一块木板越起跨到另一木板上并返回。 项目目标: 无论后退是多么舒适,也不为舒适而后退 克服心理压力建立自信,增强自我控制自我决断能力 断桥是一个时代的象征,断

高空断桥



项目准备: 
        高空断桥场地一处 、保险绳、安全带及安全帽

项目规则及注意事项:
        1、学员系好保护绳、戴好安全带、头盔等保护设施。
        2、学员在周全保护下依次独立爬上约8米高的断桥,独立完成跨越断桥的任务。
        3、在项目过程中,经验丰富的教练员会随时保护学员的安全。
        4、所有学员训练结束后,由培训师带领学员讨论本训练的感受和启示。

操作流程:
        学员站在板上,眼睛注视前方,起步、跨跃、落地。如果有人问你能否一步迈过1.1米的距离,你可能会觉得有些好笑,那有什么难的?但是,试想一下把这个距离放到8米高空,你脚下踩的是一块只有0.3米宽、1米左右长的钢板,要跨到另一块同样细长的钢板上,两者之间虽然只有1.1米,你能保证自己心里一点的也不打鼓吗?高空断桥就是通过让你在高空迈过这艰难一步来进行心理训练,它能令你勇气倍增。

项目分享:
        1、我们是不是经常低估自己?这样的危害是什么?
        2、恐惧心理的如何瞬间突破?恐惧往往是自己加于自身的。放下包袱,微笑和激情是克服恐惧心理的利器。
        3、没有了团队,你的突破和成就还有实现的基础吗?团队的作用是什么?
        4、在以营销为主导的团队中,还需要领导吗?他的价值体现在哪里?

项目目的:
        1、培养队员不怕困难,不畏艰险的精神。
        2、培养队员的胆量,培养克服恐惧的勇气。
        3、培养自我挑战、自我突破的精神和能力。
        4、开发个人潜能。
        5、换位思考意识,站在不同的角度看问题,高处不胜寒;

(责任编辑:admin)

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